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文章标签 "情绪控制"
瘦身减脂
探秘:难以抑制的美食情结该如何控制?
我们要面对一个现实问题:人类主要靠情绪控制自己的进食行为,也就是进食依赖于自己的感受。而健身者却恰恰试图用自己的理智来引导进食行为,并为了实现这一目标有目的地搜集解决方法,比如哪些饮食法对减脂最有效。…
2020-05-08
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