走路，是我们与生俱来的运动能力之一。 走路是我们每天都会做的事，而世界卫生组织科学报告指出：人体每天步行的步数要达到3千步，才能算是比较健康的状态。 但是，随着生活的便利程度越高，我们的个人运动量是越…