No.1  减脂期间可以吃什么 减脂的人一定经常听别人说不能吃这个，不能吃那个……因为吃了会影响减脂效果，甚至变得更胖！ 举例说一下这个问题：假设一个人一天消耗2500千卡的热量，而一天当中他摄入了两…