健身

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身材好的男生通常都有很多共同的特性,比如作息规律不会经常熬夜、饮食严格拒绝高脂高油、不管刮风下雨都要奔赴健身房、穿衣好看形象阳光自信.... 其中,当你跟肌肉男们接触多了就会发现,绝大部分人都比较自恋…
肌肉男
2020-06-01
举铁的男人都知道这样一句话 “健身不练腿,吃早要后悔” 当菜鸟们都在为腹肌而发愁的时候 资深的达人们每周都在为猛男腿而努力着 ▼ 真正经历过的人才会知道练腿的好处 练腿不仅能提高全身性的力量表现 让身…
男生的腿
2020-06-01
如果说腹肌和胸肌 是衡量男生身材的直接标准的话 那后背和大腿则是训练水平的高级指标 尤其是宽厚的背阔肌,轮廓似倒三角 又能给妹子们满满的安全感 ▼ 不过放眼健身房 每次练胸日都人满为患 而轮到练背练腿…
胸肌
2020-05-29
近日,肌肉网红博主夏胜杰的背影照在朋友圈大火,宽厚的背阔配凹凸有致的肌肉线条,撩死人不偿命▼ 这才知道 背影杀原来根本不是女生的专利 殊不知男生也能“背影杀”的性感! 就拿健身摔来说 ▼ 好看的脊背,…
夏胜杰
2020-05-28
世界上最早的体育运动是什么? 这个问题真的无法解答,但摔跤绝对是世界上诞生最早的体育运动之一。 这种说法不是没有根据——古代奥运会在公元前776年诞生,摔跤就是其中的一向比赛。 还有一种说法是为了纪念…
体育运动
2020-05-24